ダイエット成功中です、体重5キロ ウェスト4センチダウンしてます‼️

ちようど1月の下旬から 現場やイベントが続いていてバタバタで生活も不規則なんですが 嬉しいことに勝手にダイエットしているみたいです 結果 今は毎日気になり体重をチェックしていますが 維持できています。このまま 少し運動して筋肉をつけてマラソンに再挑戦も 考えています

今年になり 新しく買ったスーツはゆるゆるになり 以前おスーツを探しています。

3月下旬に 体重を測るとビックリでした。生活習慣が変わるだけで嬉しいご褒美です。

今後 また 報告します。