本屋で 新刊の岡田監督の本を見つけて購入。 更に来年のスケジュール帳もこだわりの高橋の手帳イエローを そして来年の年間カレンダー🗓️を 準備しました。

買わなければ当たりません🎯 今年は、阪神タイガースも優勝したのでもしかしたら、、、

かかりつけ医で 定期的に検査してる血液検査ですが かなりかなり数値が上がり肝臓の機能が悪く 善玉菌が少なくこれは、危険⚠️ 先ずは、運動して改善 食事より先に運動と温和な先生が真顔で指導をしてくれました。 今年最後の訪問でもあり 年末年始仕事の事も…

この時期毎年元気に咲きます。 『山茶花 山茶花咲いた道 焚き火だ 焚き火だおちばたき、、、』 家の前の落ち葉の掃除も終わり 朝食☀️です。 本日は、病院🏥の予約日 先日の血液検査の結果と月一の薬を💊頂きます。