なかなかダイエットは、厳しいです。

　昨夜の私の体重です。

正月明けは、９０キロに近い体重でしたが

食事調整で4ヶ月でここまで落ちました。

身長178センチから考えると、責めて80キロには、落としたいですがここからは、運動して落とさないと厳しいですね！頑張って夏には、ポッコリお腹で👕Tシャツ着ることのないように頑張ります。