本社で24時間勤務後 本日は早々に帰り自宅でゆっくり #朝食を食べて 昼は蕎麦を軽く食べて のんびりしました。 朝からしっかり食べました。先日 頂いた美味しい長崎雲仙ハムとサラダ玉子サンド ヨーグルトとフラノーラと野菜ジュースとヤクルト1000です。か…